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倒れるだけで腹筋 きつい??



いい加減にお腹のお肉をどうにかしなきゃと毎日腹筋はしているけど、
ぜんぜん効果ないってことは効いてないってことだよね;
最近CMで気になるのこれ。
宇梶さんのCMのこれ。



ほんとに倒れるだけでこんな腹筋できるのでしょうか!?
最近ホットヨガ通いだして色々インストラクターさんのお話を聞き、
腹筋には色々種類があるみたいで、、
インナーマッスルやら腹横筋があーだこーだの耳にしていますが、
お腹割れはしなくていいけれど、引き締まったお腹にはなりたいっていう女子は多いと思います。
だらしないのは嫌だもんね。
ただでさえ、便秘とかでお腹張ってたりするのにそれに加え脂肪までついてたら重たくてしょうがない!
腹横筋を鍛えることによって、食べ過ぎてぽっこりでた下腹が解消できちゃうみたいです!

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このワンダーコアは倒れるだけで勝手に背もたれの部分は動いてくれるみたい。
ダイエット器具を考えてくれる人って本当色々考えてくれますな。
だらしなくて、面倒くさがりだからお腹もでてるんだもんね。
どうにかして腹筋をさせてお腹をひっこめてあげたい!っておもってくれてるんだよね。
デブにやさしいねほんと。笑
寝っころがってるだけでいいです!とか
座ってるだけでいいです!とか
貴方の忙しい毎日たったの30秒だけでいいです!とか
どんなに楽に運動できる器具がでても、
続けないと意味がないんだよ!!!!









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[ 2013/02/06 08:06 ] Beauty | TB(0) | CM(0)
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はじめまして^^
【Frank merci】では今流行りのトレンドアイテム、梨花、sweet系、雑貨、ペット、コスメ、インテリアなどかわいいアイテムを友達と紹介していきたいと思います♪
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